PİLOXING
Hem pilates hem de boks hareketlerinin kombinasyonundan oluşan tempolu müzik eşliğinde yapılan eğlenceli bir cardio programıdır. Piloxing yaparken; pilates hareketlerinin esnetici ve rahatlatıcı etkisinin yanında aynı zamanda hızlı tempolu boks hareketleri ile daha çevik ve kuvvetli bir bedene kavuşacaksınız. Eğitmeninize eşlik ederek bir piloxing dersinde ortalama 800 k cal enerji tüketirsiniz. Yeme alışkanlıklarınızı da uzman diyetisyenimiz kontrolünde düzenlerseniz kısa sürede hem vücudunuzdaki fazla yağdan kurtulacak hem de sıkılaşarak çok daha fit ve sağlıklı bir bedene kavuşacaksınız. Avrupada pek çok merkezin gözde cardio programı olan Piloxing ile tanışmaya davetlimizsiniz. Vücudunuzdaki değişimi tartışmasız çok kısa sürede hissedeceğiniz için Piloxing den vazgeçemeyeceksiniz.
Piloxing gruplarımız hafta içi Salı ve Perşembe günleri 17:30 ve 19:30 saatlerindedir. Bir ders ortalama 50 dk sürmektedir.
Detaylı Bilgi İçin ;
SportsTv - Birlikte Deneyelim -Slim Life Studio